Nutrir o Corpo com Gratidão 🙏🍽️

“Pois tudo o que Deus criou é bom, e, recebido com ação de graças, nada é recusável, porque é santificado pela palavra de Deus e pela oração.”
– 1 Timóteo 4:4-5

Sabias que cada refeição pode ser um momento sagrado de conexão com Deus? ✨🍲 Quando agradeces antes de comer — tal como Jesus fez ao multiplicar os pães (João 6:11) — estás a honrar a provisão divina e a cultivar um coração grato

🧡 O Salmo 103:2-5 também nos lembra com ternura:

“Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum de seus benefícios. [...] Quem farta de bens a tua velhice, de sorte que a tua mocidade se renova como a da águia.” 🕊️

Gratidão é mais do que um gesto — é um estilo de vida

Ao comeres com presença, honra e consciência, estás a transformar cada refeição numa oração viva

E o teu corpo? Torna-se um reflexo da graça divina que habita em ti.

🌸 Dicas práticas para refeições com gratidão:

• Faz uma oração simples antes de comeres

• Respira fundo e observa as cores e os aromas do prato

• Come devagar, saboreando cada garfada como uma bênção

Alimentar-te com gratidão é cuidar do teu templo interior 🕊️ — aquele onde o Espírito Santo habita com tanto amor 💫 Que cada refeição seja um reencontro contigo e com Aquele que te criou com propósito e beleza 🌟

Estamos juntas nesta jornada de fé, bem-estar e cura integral

Com amor,

Carolina Stoffel