💪💛 Fortalecidas para Servir: Saúde para Cumprir o Propósito
“Cinge os seus lombos de força e fortalece os seus braços.”
– Provérbios 31:17
A mulher virtuosa de Provérbios 31 é um exemplo de força, diligência e dedicação. Ela cuida da sua casa, serve os necessitados e mantém-se ativa e saudável. Esta força não é apenas física, mas também espiritual e emocional, permitindo-lhe cumprir o propósito que Deus lhe confiou.
Em Isaías 40:31, lemos:
“Mas os que esperam no Senhor renovarão as suas forças; subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.”
Este versículo lembra-nos que a verdadeira fonte de força vem de Deus. Ao confiarmos n'Ele, somos renovadas e capacitadas para enfrentar os desafios diários.
Efésios 2:10 reforça este pensamento:
“Porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus preparou para que andássemos nelas.”
Fomos criadas com um propósito divino, e cuidar da nossa saúde é essencial para cumprirmos as boas obras que Deus preparou para nós.
🌿 Dicas para Fortalecer o Corpo e o Espírito:
Alimentação Equilibrada: Opta por alimentos naturais e integrais que nutrem o corpo e a mente.
Exercício Regular: Incorpora atividades físicas que gostes, como caminhadas ou dança, para manteres o corpo ativo.
Descanso Adequado: Prioriza o sono e momentos de relaxamento para recuperares energias.
Tempo com Deus: Dedica momentos diários à oração e leitura da Bíblia para fortaleceres o espírito.
Lembra-te, querida irmã, que ao cuidares de ti, estás a honrar o templo do Espírito Santo e a preparar-te para servir com alegria e eficácia. Que possas ser fortalecida em todas as áreas da tua vida, cumprindo com entusiasmo o propósito que Deus tem para ti.
Com amor,
Carolina Stoffel
