A Terra e o Céu no Teu Prato 🍇🍞

Mateus 6:31‑33 – “Não andeis ansiosos por coisa alguma; mas em tudo, pela oração e súplica, com ações de graças, apresentem os vossos pedidos a Deus… E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus.” –
Génesis 1:29 – “Deus disse: Eis que vos tenho dado toda erva que dá semente… serão vosso mantimento.” –

Confia na provisão divina 😌

Jesus disse para não andarmos ansiosas com o que comer, pois o nosso Pai sabe o que precisamos. Em Génesis, Deus já havia providenciado toda a erva e fruto para nos sustentar. Cada alimento natural no teu prato é uma dádiva divina, um lembrete de que Ele supre as tuas necessidades diárias.

Serviço com saúde 🌾

Nutrir-te bem não é só sobre ti – é um ato de serviço. Quando estás em equilíbrio, tens energia, clareza e disponibilidade para servir à família, à comunidade e a Deus com alegria e propósito.

Dicas práticas

• Planeia refeições simples: saladas de folhas variadas com grãos, alho, limão, azeite, proteínas e ervas frescas.

• Inclui orações de gratidão antes de cada refeição.

• Reduz alimentos processados, optando pelo que vem diretamente da Terra.

Quando confias em Deus para a tua nutrição, acalmas a mente e elevas o corpo e o espírito. Alimentas-te com propósito e entregas cada refeição nas mãos d’Aquele que cuida de ti. Vamos juntas viver com mais leveza e confiança?

Com amor,

Carolina Stoffel