Flores da Alma e Saúde do Corpo: Nutrição Verde 🌿🌸

Isaías 40:8 “A erva seca, a flor cai…”
Mateus 6:28‑30 “Considerai os lírios do campo… crescem sem trabalhar.”

🌱 Corpo em Harmonia com o Céu no Prato

Em cada refeição contigo existe uma chance de cultivares renovação e esperança. Os vegetais – verdes vibrantes ou cores da terra – são um reflexo vivo do cuidado de Deus. Eles simbolizam crescimento, paciência e persistência espiritual.

Como mulher apaixonada pela beleza natural, sei que plantar hábitos saudáveis é como semear elementos divinos no nosso dia a dia. Não é dieta restritiva — é celebrar a abundância da Criação, como um gesto de agradecimento e fé.

👉 Sugestões práticas:

• Prepara uma salada multicolor com folhas da época, tempera com azeite virgem e vinagre de maçã.

• Adota uma “hora da natureza”: medita com gratidão ao cozinhar e sente o aroma das ervas e legumes.

• Anota uma declaração: “Assim como as flores do campo crescem, tu cuidas do meu corpo e alma.”

🌸✨ Nutrir-te com folhas e cores é abraçar essa alquimia divina: cada couve, cada salada, é uma afirmação de vida que se renova.
🌱 Plantar hábitos saudáveis — como incluir um prato de vegetais vivos todos os dias — é também cultivar uma fé que resiste às estações.

Esta nutrição verde alimenta o corpo e rega a tua alma para florescer com esperança, nutre tecidos e renova o espírito. A cada garfada, estás a florescer como obra de Deus 🌸

Com amor,

Carolina Stoffel